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霰粒肿的预防

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霰粒肿在西医上又称睑板腺囊肿,在中医上被称为胞生痰核。主要是因为睑板腺的排出渠道被阻塞,腺体分泌物无法正常排出睑板内,从而长时间积压成为一种慢性炎症性肿物。

本病多见于儿童及青少年,无大痛苦,不影响视力,有白愈倾向,愈后良好。霰粒肿与睑板腺分泌功能旺盛有关。有少数人为多发性,反复长霰粒肿。这种人多数在年纪稍大后这种情况就能改善或自愈。按照中医的说法,霰粒肿与“上火”有关,平时注意以下几点可能会对你有帮助:

1.饮食上不吃或少吃易上火的食物,如:羊肉、桔子、辣椒等;

2.夏天,气候干燥时多食用“败火”的食物,如苦瓜、菊花茶等;

3.定期去医院进行睑板腺按摩;

4.霰粒肿很小时就及时去医院就诊。

5.注意眼部卫生,保持眼部清洁,不用脏手揉眼,不用脏东西擦眼。

6.注意休息和生活规律,增加睡眠。

7.多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物,忌偏食。

8.积极治疗眼部慢性疾病,如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。

9.如果反复发作,平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶,保持眼皮上的腺体的导管通畅,促进其分泌物的排出,并增加局部的血液循环。 乱涂乱抹眼部化妆品要当心

对于爱美的女性朋友来说,每天化妆是不少年轻女性的每日“必修课”。但经常在眼睑上使用眼影、眼线液和睫毛膏等,如果使用的产品质量不合格,涂抹时不小心进入眼睛等,容易造成睑板腺出口阻塞,从而导致霰粒肿。为此,提醒爱美的女性在挑选眼部化妆品时,一定要前往正规化妆品柜台,以免误用劣质品造成霰粒肿。同时,彻底的眼部卸妆和清洁也是非常必要的。

对于老年人群体来说,也要特别注意。反复发作霰粒肿要检查。特别提醒,40岁以上的中老年霰粒肿患者,最好在手术后再做一个病理切片检查。因为反复发作的霰粒肿需要警惕恶性肿瘤,比如:睑板腺癌等。对老年人来说,不痛不痒,持续缓慢增大的眼睑肿块,特别是有溃破、出血、色素沉着的都要引起警惕,以便及时发现,及早治疗。

霰粒肿的预防非常重要,预防为主,综合防治,这是远离霰粒肿的最好办法。希望大家能够按照上面的办法在生活中多注意,防治霰粒肿这种眼部疾病的发生。

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