相对于物理疗法来说，热敷对于早期较小的霰粒肿是最有效的方法。但宝宝小的话可能不会很配合的，这也是这个病比 较难控制的原因之一吧，像我家宝贝我就是等晚上她睡着后才能敷个二十分钟半个小时的。不过太大的话热敷可能起不到很好的效果了，媛宝贝的霰粒肿已经长到有黄 豆那么大了。经过搜索总结出以下一些网络上的热敷方法，我觉得都大同小异，只不过是方法不一样而已：
①、用热毛巾敷在患处。大概二十分钟左右一次。要求毛巾尽可能热(注意：毛巾一定要烫。刚烫好的毛巾不要直接放在孩子的眼睛上。先用烫的蒸汽熏。等感觉差 不多是孩子可以承受的温度了，再放上去，以免烫坏皮肤)。一天捂的次数越多越好。再就是每天点数次托百士或妥布霉素眼药水及金霉素眼药膏。
②、用鸡蛋给孩子暖敷。详细做法就是：白水煮一个鸡蛋。 剥掉蛋壳，不太烫手时用暖蛋在孩子散粒肿位置往返做滚动按摩按压。等鸡蛋凉了再放暖水里。等蛋暖透了再重覆上述动作！大约按摩10多分钟后就抹上金霉素眼药膏。忘了说了这些最好是在孩子中午和晚上睡觉前进行。抹上金霉素眼药膏后就让孩子睡觉，否则药膏容易糊眼。
③、胆南星片加醋磨成浓浓的汁,等孩子睡着后,先用热毛巾热敷十分钟到二十分钟之间,然后用筷子蘸之前磨好的药汁轻轻的点在患处的皮肤外,待蒸发干了再点上,持续二十分钟以上.每天最好两次,实在不行,就晚上睡觉前一次.在每次治疗之后点眼药膏.白天点眼药水。
④、泡浓浓的绿茶，用茶水蒸气薰眼睛，然后再把湿茶叶敷在眼睛上。不过宝宝太小的话，可能薰眼不合适，就自己做个茶包敷一下试试吧！
⑤、陈艾叶+花椒煮鸡蛋连壳煮，煮老些，之后剥蛋皮，用温热的鸡蛋滚眼睛。
⑥、到药店买大概有20克的三七粉，每次用2克包到纱布包中，把纱布包放到霰粒肿的位置上，然后纱布上面放热毛巾热敷，时间越长越好，再取1克三七粉，用温水冲开，服用。建议家长等孩子睡了再热敷
⑦、菊花煮水热敷，每次十几分钟，敷完搽金霉素眼膏。
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